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Langzeitangebote setzten grundsätzlich eine Vollmitgliedschaft voraus.
Bei Kursen (zeitlich begrenzt) ist auch eine Kurzmitgliedschaft möglich.

Unsere Kurse

Fit werden - fit bleiben

Ich möchte mit euch zusammen nach einer ausgedehnten Aufwärmphase die gesamte Körpermuskulatur trainieren um Haltung und Muskeln zu stärken.Dabei gibt es viel Spaß und flotte Musik.

ab 15. August
08:45
in SGL Pyramide
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Präventive Wirbelsäulengymnastik

Das Trainingsprogramm beinhaltet allgemeine Mobilisierung und Stabilisierung des gesamten Bewegungsapparates. Gezielte Dehn- und Kräftigungsübungen werden langsam, behutsam und gleichzeitig mit bewusster Atmung durchgeführt. Dieses Angebot richtet...

ab 28. Juli
9:45
in SGL Pyramide
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Step

Von einfachen Schrittkombinationen bis hin zu Choreografien, Workout mit und ohne Step. Kräftigung, Dehnung und Entspannung und alles in lockerer Atmosphäre und nach aktueller Musik.

ab 15. August
19:15
in SGL Pyramide
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Kontakt

Bei Fragen wenden Sie sich bitte an die Geschäftsstelle
Tel. 04203/1330 oder per Mail: tus-sudweyhe@t-online.de