Unsere Kurse

AquaGym (AG01)

Nutzen Sie die positive Kraft des Wassers durch ein sanftes, effektives und abwechslungsreiches Aqua-Training. Die Bandbreite unseres Angebotes reicht von Gymnastik bis Hanteltraining. Dieses Bewegungskonzept ist vielseitig, gesund und macht vor a...

ab 13. Januar
montags 19.30 Uhr bis 20.15 Uhr
in Hallenbad Wachtberg-Berkum
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AquaGym (AG02)

Nutzen Sie die positive Kraft des Wassers durch ein sanftes, effektives und abwechslungsreiches Aqua-Training. Die Bandbreite unseres Angebotes reicht von Gymnastik bis Hanteltraining. Dieses Bewegungskonzept ist vielseitig, gesund und macht vor a...

ab 8. Januar
mittwochs 19.30 Uhr bis 20.15 Uhr
in Hallenbad Wachtberg-Berkum
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AquaGymDahl (AGD01)

Nutzen Sie die positive Kraft des Wassers durch ein sanftes, effektives und abwechslungsreiches Aqua-Training. Die Bandbreite unseres Angebotes reicht von Gymnastik bis Hanteltraining. Dieses Bewegungskonzept ist vielseitig, gesund und macht vor a...

ab 13. Januar
montags 9.00 Uhr bis 9.45 Uhr
in Hotel Dahl in Wachtberg-Niederbachem
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AquaGymDahl (AGD02)

Nutzen Sie die positive Kraft des Wassers durch ein sanftes, effektives und abwechslungsreiches Aqua-Training. Die Bandbreite unseres Angebotes reicht von Gymnastik bis Hanteltraining. Dieses Bewegungskonzept ist vielseitig, gesund und macht vor a...

ab 13. Januar
montags 10.00 Uhr bis 10.45 Uhr
in Hotel Dahl in Wachtberg-Niederbachem
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AquaGymDahl (AGD03)

Nutzen Sie die positive Kraft des Wassers durch ein sanftes, effektives und abwechslungsreiches Aqua-Training. Die Bandbreite unseres Angebotes reicht von Gymnastik bis Hanteltraining. Dieses Bewegungskonzept ist vielseitig, gesund und macht vor a...

ab 13. Januar
montags 11.00 Uhr bis 11.45 Uhr
in Hotel Dahl in Wachtberg-Niederbachem
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AquaGymDahl (AGD04)

Nutzen Sie die positive Kraft des Wassers durch ein sanftes, effektives und abwechslungsreiches Aqua-Training. Die Bandbreite unseres Angebotes reicht von Gymnastik bis Hanteltraining. Dieses Bewegungskonzept ist vielseitig, gesund und macht vor a...

ab 13. Januar
montags 17.15 Uhr bis 18.00 Uhr
in Hotel Dahl in Wachtberg-Niederbachem
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AquaGymDahl (AGD05)

Nutzen Sie die positive Kraft des Wassers durch ein sanftes, effektives und abwechslungsreiches Aqua-Training. Die Bandbreite unseres Angebotes reicht von Gymnastik bis Hanteltraining. Dieses Bewegungskonzept ist vielseitig, gesund und macht vor a...

ab 13. Januar
montags 18.00 Uhr bis 18.45 Uhr
in Hotel Dahl in Wachtberg-Niederbachem
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AquaGymDahl (AGD06)

Nutzen Sie die positive Kraft des Wassers durch ein sanftes, effektives und abwechslungsreiches Aqua-Training. Die Bandbreite unseres Angebotes reicht von Gymnastik bis Hanteltraining. Dieses Bewegungskonzept ist vielseitig, gesund und macht vor a...

ab 14. Januar
dienstags 9.00 Uhr bis 9.45 Uhr
in Hotel Dahl in Wachtberg-Niederbachem
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AquaGymDahl (AGD07)

Nutzen Sie die positive Kraft des Wassers durch ein sanftes, effektives und abwechslungsreiches Aqua-Training. Die Bandbreite unseres Angebotes reicht von Gymnastik bis Hanteltraining. Dieses Bewegungskonzept ist vielseitig, gesund und macht vor a...

ab 14. Januar
dienstags 10.00 Uhr bis 10.45 Uhr
in Hotel Dahl in Wachtberg-Niederbachem
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AquaGymDahl (AGD08)

Nutzen Sie die positive Kraft des Wassers durch ein sanftes, effektives und abwechslungsreiches Aqua-Training. Die Bandbreite unseres Angebotes reicht von Gymnastik bis Hanteltraining. Dieses Bewegungskonzept ist vielseitig, gesund und macht vor a...

ab 9. Januar
donnerstags 19.00 Uhr bis 19.45 Uhr
in Hotel Dahl in Wachtberg-Niederbachem
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AquaGymDahl (AGD09)

Nutzen Sie die positive Kraft des Wassers durch ein sanftes, effektives und abwechslungsreiches Aqua-Training. Die Bandbreite unseres Angebotes reicht von Gymnastik bis Hanteltraining. Dieses Bewegungskonzept ist vielseitig, gesund und macht vor a...

ab 9. Januar
donnerstags 20.00 Uhr bis 20.45 Uhr
in Hotel Dahl in Wachtberg-Niederbachem
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AquaGymDahl (AGD10)

Nutzen Sie die positive Kraft des Wassers durch ein sanftes, effektives und abwechslungsreiches Aqua-Training. Die Bandbreite unseres Angebotes reicht von Gymnastik bis Hanteltraining. Dieses Bewegungskonzept ist vielseitig, gesund und macht vor a...

ab 10. Januar
freitags 16.00 Uhr bis 16.45 Uhr
in Hotel Dahl in Wachtberg-Niederbachem
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Aquatic Fitnes (AF01)

Beim Aquatic Fitness lassen Auftriebsgürtel Sie im Wasser schweben. Ihre Gelenke werden dadurch wesentlich entlastet. Bei abwechslungsreichen Übungen aus den Bereichen AquaJogging, AquaGymnastik und AquaAerobic wird der Wasserwiderstand gezielt ge...

ab 13. Januar
montags 18.00 Uhr bis 18.45 Uhr
in Hallenbad Wachtberg-Berkum
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Aquatic Fitnes (AF02)

Beim Aquatic Fitness lassen Auftriebsgürtel Sie im Wasser schweben. Ihre Gelenke werden dadurch wesentlich entlastet. Bei abwechslungsreichen Übungen aus den Bereichen AquaJogging, AquaGymnastik und AquaAerobic wird der Wasserwiderstand gezielt ge...

ab 13. Januar
montags 18.45 Uhr bis 19.30 Uhr
in Hallenbad Wachtberg-Berkum
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Aquatic Fitnes (AF03)

Beim Aquatic Fitness lassen Auftriebsgürtel Sie im Wasser schweben. Ihre Gelenke werden dadurch wesentlich entlastet. Bei abwechslungsreichen Übungen aus den Bereichen AquaJogging, AquaGymnastik und AquaAerobic wird der Wasserwiderstand gezielt ge...

ab 8. Januar
mittwochs 18.45 Uhr bis 19.30 Uhr
in Hallenbad Wachtberg-Berkum
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Aquatic Fitnes (AF04)

Beim Aquatic Fitness lassen Auftriebsgürtel Sie im Wasser schweben. Ihre Gelenke werden dadurch wesentlich entlastet. Bei abwechslungsreichen Übungen aus den Bereichen AquaJogging, AquaGymnastik und AquaAerobic wird der Wasserwiderstand gezielt ge...

ab 8. Januar
mittwochs 19.30 Uhr bis 20.15 Uhr
in Hallenbad Wachtberg-Berkum
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Aquatic Fitnes (AFB01)

Beim Aquatic Fitness lassen Auftriebsgürtel Sie im Wasser schweben. Ihre Gelenke werden dadurch wesentlich entlastet. Bei abwechslungsreichen Übungen aus den Bereichen AquaJogging, AquaGymnastik und AquaAerobic wird der Wasserwiderstand gezielt ge...

ab 9. Januar
donnerstags 17.15 Uhr bis 18.00 Uhr
in Bodelschwinghschule Friesdorf
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Aquatic Fitnes (AFB02)

Beim Aquatic Fitness lassen Auftriebsgürtel Sie im Wasser schweben. Ihre Gelenke werden dadurch wesentlich entlastet. Bei abwechslungsreichen Übungen aus den Bereichen AquaJogging, AquaGymnastik und AquaAerobic wird der Wasserwiderstand gezielt ge...

ab 9. Januar
donnerstags 18.00 Uhr bis 18.45 Uhr
in Bodelschwinghschule Friesdorf
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Aquatic Fitnes (AFF01)

Beim Aquatic Fitness lassen Auftriebsgürtel Sie im Wasser schweben. Ihre Gelenke werden dadurch wesentlich entlastet. Bei abwechslungsreichen Übungen aus den Bereichen AquaJogging, AquaGymnastik und AquaAerobic wird der Wasserwiderstand gezielt ge...

ab 13. Januar
montags 18.00 Uhr bis 18.45 Uhr
in Traglufthalle Friesdorf
Details

Aquatic Fitnes (AFF02)

Beim Aquatic Fitness lassen Auftriebsgürtel Sie im Wasser schweben. Ihre Gelenke werden dadurch wesentlich entlastet. Bei abwechslungsreichen Übungen aus den Bereichen AquaJogging, AquaGymnastik und AquaAerobic wird der Wasserwiderstand gezielt ge...

ab 13. Januar
montags 18.45 Uhr bis 19.30 Uhr
in Traglufthalle Friesdorf
Details

Aquatic Fitnes (AFF03)

Beim Aquatic Fitness lassen Auftriebsgürtel Sie im Wasser schweben. Ihre Gelenke werden dadurch wesentlich entlastet. Bei abwechslungsreichen Übungen aus den Bereichen AquaJogging, AquaGymnastik und AquaAerobic wird der Wasserwiderstand gezielt ge...

ab 13. Januar
montags 19.30 Uhr bis 20.15 Uhr
in Traglufthalle Friesdorf
Details

Aquatic Fitnes (AFF04)

Beim Aquatic Fitness lassen Auftriebsgürtel Sie im Wasser schweben. Ihre Gelenke werden dadurch wesentlich entlastet. Bei abwechslungsreichen Übungen aus den Bereichen AquaJogging, AquaGymnastik und AquaAerobic wird der Wasserwiderstand gezielt ge...

ab 8. Januar
mittwochs 17.00 Uhr bis 17.45 Uhr
in Traglufthalle Friesdorf
Details

Aquatic Fitnes (AFF05)

Beim Aquatic Fitness lassen Auftriebsgürtel Sie im Wasser schweben. Ihre Gelenke werden dadurch wesentlich entlastet. Bei abwechslungsreichen Übungen aus den Bereichen AquaJogging, AquaGymnastik und AquaAerobic wird der Wasserwiderstand gezielt ge...

ab 8. Januar
mittwochs 17.45 Uhr bis 18.30 Uhr
in Traglufthalle Friesdorf
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AquaZUMBA (AZ01)

AquaZumba kombiniert das bekannte ZUMBA Workout mit dem Element Wasser. ZUMBA bedeute übersetzt „sich schnell bewegen und Spaß haben“! Sie tanzen zu lateinamerikanischen Rhythmen im Wasser und kombinieren dies mit Übungen aus der traditionellen Wa...

ab 8. Januar
mittwochs 18.30 Uhr bis 19.15 Uhr
in Traglufthalle Friesdorf
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AquaZUMBA (AZ02)

AquaZumba kombiniert das bekannte ZUMBA Workout mit dem Element Wasser. ZUMBA bedeute übersetzt „sich schnell bewegen und Spaß haben“! Sie tanzen zu lateinamerikanischen Rhythmen im Wasser und kombinieren dies mit Übungen aus der traditionellen Wa...

ab 8. Januar
mittwochs 19.15 Uhr bis 20.00 Uhr
in Traglufthalle Friesdorf
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AquaZUMBA (AZ03)

AquaZumba kombiniert das bekannte ZUMBA Workout mit dem Element Wasser. ZUMBA bedeute übersetzt „sich schnell bewegen und Spaß haben“! Sie tanzen zu lateinamerikanischen Rhythmen im Wasser und kombinieren dies mit Übungen aus der traditionellen Wa...

ab 11. Januar
samstags 10.30 Uhr bis 11.15 Uhr
in Bodelschwinghschule Friesdorf
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AquaZUMBA (AZ04)

AquaZumba kombiniert das bekannte ZUMBA Workout mit dem Element Wasser. ZUMBA bedeute übersetzt „sich schnell bewegen und Spaß haben“! Sie tanzen zu lateinamerikanischen Rhythmen im Wasser und kombinieren dies mit Übungen aus der traditionellen Wa...

ab 11. Januar
samstags 11.30 Uhr bis 12.15 Uhr
in Bodelschwinghschule Friesdorf
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Bauch-Beine-Po (BBP01)

… und nicht nur diese Körperteile sollen hier angesprochen werden. Einen flachen Bauch, feste Oberschenkel und einen knackigen Po – das wünscht man sich! Mit dem richtigen Training kann man einiges erreichen. Gezielte Übungen straffen den Körper ...

ab 9. Januar
donnerstags 18.00 Uhr bis 19.00 Uhr
in Hotel Dahl in Wachtberg-Niederbachem
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Bodystyling (BS01)

Bodystyling ist ein dynamisches Fitnesstraining in der Gruppe für alle Altersklassen mit rhythmischen Bewegungen zu motivierender und flotter Musik. Die Grundelemente fördern hauptsächlich die Kondition von Herz und Kreislauf und die Koordination ...

ab 9. Januar
donnerstags 19.00 Uhr bis 20.00 Uhr
in Hotel Dahl in Wachtberg-Niederbachem
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Bodyworkout (BW02)

- Spezial - mit Leichtigkeit zur Bestform Dieses Bodyworkout setzt sich zusammen aus einem speziellen, an der Universität Bayreuth entwickelten, gesundheits-orientierten Krafttraining ohne Geräte und dem Einsatz individuell befüllbarer Schwung...

ab 9. Januar
donnerstags 9.30 Uhr bis 10.30 Uhr
in Haus der GKG Bergfunken in Bad Godesberg
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Eltern-Kind-Schwimmen (EKS01)

Das Eltern-Kind-Schwimmen unterteilt sich bei uns in vier Altersgruppen (von 6 Monaten bis 4 Jahren). Die Kurse finden im Lehrschwimmbecken des Wachtbergbades statt, welches 30 Grad warm ist. Die Kurse gehen über 30 Minuten, in denen das Ki...

ab 11. Januar
samstags 15.30 Uhr bis 16.00 Uhr
in Hallenbad in Wachtberg-Berkum
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Eltern-Kind-Schwimmen (EKS02)

Das Eltern-Kind-Schwimmen unterteilt sich bei uns in vier Altersgruppen (von 6 Monaten bis 4 Jahren). Die Kurse finden im Lehrschwimmbecken des Wachtbergbades statt, welches 30 Grad warm ist. Die Kurse gehen über 30 Minuten, in denen das Ki...

ab 11. Januar
samstags 16.00 Uhr bis 16.30 Uhr
in Hallenbad in Wachtberg-Berkum
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Eltern-Kind-Schwimmen (EKS03)

Das Eltern-Kind-Schwimmen unterteilt sich bei uns in vier Altersgruppen (von 6 Monaten bis 4 Jahren). Die Kurse finden im Lehrschwimmbecken des Wachtbergbades statt, welches 30 Grad warm ist. Die Kurse gehen über 30 Minuten, in denen das Ki...

ab 11. Januar
samstags 16.30 Uhr bis 17.00 Uhr
in Hallenbad in Wachtberg-Berkum
Details

Eltern-Kind-Schwimmen (EKS04)

Das Eltern-Kind-Schwimmen unterteilt sich bei uns in vier Altersgruppen (von 6 Monaten bis 4 Jahren). Die Kurse finden im Lehrschwimmbecken des Wachtbergbades statt, welches 30 Grad warm ist. Die Kurse gehen über 30 Minuten, in denen das Ki...

ab 11. Januar
samstags 17.00 Uhr bis 17.30 Uhr
in Hallenbad in Wachtberg-Berkum
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Ganzheitliches Faszien- und Rückentraining (FT02)

Faszien umhüllen jeden Muskel, jede Bandstruktur, aber auch jeden Knochen und jedes Organ. Verhärtete Faszien können unter anderem die Gelenkigkeit und Beweglichkeit einschränken und so das Risiko für Überlastungsschäden und Schmerzen im Arbeitsal...

ab 9. Januar
donnerstags 11.00 Uhr bis 12.00 Uhr
in Haus der GKG Bergfunken in Bad Godesberg
Details

Ganzheitliches Faszien- und Rückentraining (FT03)

Faszien umhüllen jeden Muskel, jede Bandstruktur, aber auch jeden Knochen und jedes Organ. Verhärtete Faszien können unter anderem die Gelenkigkeit und Beweglichkeit einschränken und so das Risiko für Überlastungsschäden und Schmerzen im Arbeitsal...

ab 7. Januar
dienstags 18.15 Uhr bis 19.15 Uhr
in Walter-Möhren Kindertagesstätte von St. Georg
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Ganzheitliches Faszien- und Rückentraining (FT04)

Faszien umhüllen jeden Muskel, jede Bandstruktur, aber auch jeden Knochen und jedes Organ. Verhärtete Faszien können unter anderem die Gelenkigkeit und Beweglichkeit einschränken und so das Risiko für Überlastungsschäden und Schmerzen im Arbeitsal...

ab 7. Januar
dienstags 19.15 Uhr bis 20.15 Uhr
in Walter-Möhren Kindertagesstätte von St. Georg
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Grundlagenkurs 1 ab September 2020 (GAK 1)

ZUR ANMELDUNG NUTZEN SIE BITTE DAS OBEN ANGEZEIGTE ANMELDEFORMULAR FÜR KINDERSCHWIMMKURSE. Der Grundlagenkurs 1 teilt sich in zwei kleinere Gruppen (Bahn 1 und Bahn 2) auf. Damit können wir individuell auf das jeweilige Leistungsniveau der Kind...

ab 1. September
mittwochs 17.00 Uhr- 18.30 Uhr und freitags 16.00 Uhr bis 17.30 Uhr (September bis April); donnerstags 17.15 Uhr bis 18.45 Uhr und samstags 14.00 Uhr bis 15.30 Uhr in der Bodelschwinghschule in Friesdorf (Mai bis August)
in Traglufthalle Friesdorf
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Grundlagenkurs 1 ab September 2020 (GAW 1)

ZUR ANMELDUNG NUTZEN SIE BITTE DAS OBEN ANGEZEIGTE ANMELDEFORMULAR FÜR KINDERSCHWIMMKURSE. Grundlagenkurs 1 Der Grundlagenkurs 1 teilt sich in zwei kleinere Gruppen (Bahn 1 und Bahn 2) auf. Damit können wir individuell auf das jeweilige Leistu...

ab 1. September
montags 17.30 Uhr - 19.00 Uhr und freitags 18.30 Uhr - 20.00 Uhr
in Hallenbad Wachtberg-Berkum
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Grundlagenkurs 1 ab September 2020 (GAW 2)

ZUR ANMELDUNG NUTZEN SIE BITTE DAS OBEN ANGEZEIGTE ANMELDEFORMULAR FÜR KINDERSCHWIMMKURSE. Grundlagenkurs 1 Der Grundlagenkurs 1 teilt sich in zwei kleinere Gruppen (Bahn 1 und Bahn 2) auf. Damit können wir individuell auf das jeweilige Leistu...

ab 1. September
mittwochs 17.30 Uhr - 19.00 Uhr und samstags 14.00 Uhr - 15.30 Uhr
in Hallenbad Wachtberg-Berkum
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IDOGO - Qi Gong (ID01)

IDOGO® ist ein Trainingskonzept, in dem die Erkenntnisse westlicher Trainingskonzepte mit den Erfahrungen der traditionellen fernöstlichen Medizin verbunden werden. Mit Hilfe eines speziell entwickelten Trainingsgerätes aus Buchenholz, dem IDOGO® ...

ab 7. Januar
dienstags 17.00 Uhr bis 18.00 Uhr
in Walter-Möhren Kindertagesstätte von St. Georg
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Nordic Walking (NW02)

Das Nordic Walking ist leicht erlernbar und bietet ein sanftes Ganzkörpertraining mit maximalen Übungseffekten durch das Gehen/Walken mit speziellen Stöcken. Es ist gelenkschonend und muskelkräftigend und lindert Schmerzen bei Verspannungen. Auße...

ab 21. April
dienstags 18.00 Uhr bis 19.30 Uhr
in Wanderparkplatz zwischen Gimmersdorf und dem Villiper Kreisel
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Nordic Walking (NW03)

Das Nordic Walking ist leicht erlernbar und bietet ein sanftes Ganzkörpertraining mit maximalen Übungseffekten durch das Gehen/Walken mit speziellen Stöcken. Es ist gelenkschonend und muskelkräftigend und lindert Schmerzen bei Verspannungen. Auße...

ab 9. Januar
donnerstags 9.00 Uhr bis 10.30 Uhr
in Wanderparkplatz zwischen Gimmersdorf und dem Villiper Kreisel
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Nordic Walking Treff

Der Treff richtet sich an alle Interessierte, die bereits die Technik „Nordic Walking“ kennen gelernt haben und nunmehr regelmäßig Sport treiben möchten. Sie sind beim Nordic-Walking-Treff richtig, wenn Sie - sich bewegen wollen - Stress abba...

ab 24. November
samstags 9.00 Uhr
in Wanderparkplatz zwischen Gimmersdorf und dem Villiper Kreisel
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Pilates (P01)

Die Pilates-Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen, aber meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen sollen. Das Training schließt...

ab 13. Januar
montags 18.00 Uhr bis 19.00 Uhr
in ev. Gemeindehaus in Niederbachem
Details

Pilates (P02)

Die Pilates-Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen, aber meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen sollen. Das Training schließt...

ab 13. Januar
montags 19.00 Uhr bis 20.00 Uhr
in ev. Gemeindehaus in Niederbachem
Details

Pilates (P03)

Die Pilates-Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen, aber meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen sollen. Das Training schließt...

ab 13. Januar
montags 20.00 Uhr bis 21.00 Uhr
in ev. Gemeindehaus in Niederbachem
Details

Pilates (P06)

Die Pilates-Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen, aber meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen sollen. Das Training schließt...

ab 8. Januar
mittwochs 18.00 Uhr bis 19.00 Uhr
in Hotel Dahl in Wachtberg-Niederbachem
Details

Pilates (P07)

Die Pilates-Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen, aber meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen sollen. Das Training schließt...

ab 8. Januar
mittwochs 19.00 Uhr bis 20.00 Uhr
in Hotel Dahl in Wachtberg-Niederbachem
Details

Powermix Fitness (PM 01)

Dieses Angebot richtet sich an alle Bewegungsbegeisterten, die ihre Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit verbessern wollen. Durch gezielte Gymnastik zu Musik werden die verschiedenen Muskelgruppen gekräftigt, koordinative Fähigkeiten geschult und die...

ab 7. Januar
dienstags 18.00 Uhr bis 19.00 Uhr
in Turnhalle in Wachtberg-Berkum
Details

Powermix Fitness (PM 02)

Dieses Angebot richtet sich an alle Bewegungsbegeisterten, die ihre Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit verbessern wollen. Durch gezielte Gymnastik zu Musik werden die verschiedenen Muskelgruppen gekräftigt, koordinative Fähigkeiten geschult und die...

ab 7. Januar
dienstags 19.00 Uhr bis 20.00 Uhr
in Turnhalle in Wachtberg-Berkum
Details

QiGong (Q01)

Qi Gong heißt wörtlich übersetzt: "Das Arbeiten mit der Lebensenergie". Es ist eine jahrtausende alte Bewegungslehre aus China und fester Bestandteil der traditionellen chinesischen Medizin. Ziel ist es, mit sanften Bewegungsabläufen in Verbindun...

ab 13. Januar
montags 16.00 Uhr bis 17.00 Uhr
in ev. Gemeindehaus in Wachtberg-Niederbachem
Details

QiGong (Q02)

Qi Gong heißt wörtlich übersetzt: "Das Arbeiten mit der Lebensenergie". Es ist eine jahrtausende alte Bewegungslehre aus China und fester Bestandteil der traditionellen chinesischen Medizin. Ziel ist es, mit sanften Bewegungsabläufen in Verbindun...

ab 13. Januar
montags 17.00 Uhr bis 18.00 Uhr
in ev. Gemeindehaus in Wachtberg-Niederbachem
Details

QiGong (Q03)

Qi Gong heißt wörtlich übersetzt: "Das Arbeiten mit der Lebensenergie". Es ist eine jahrtausende alte Bewegungslehre aus China und fester Bestandteil der traditionellen chinesischen Medizin. Ziel ist es, mit sanften Bewegungsabläufen in Verbindun...

ab 8. Januar
mittwochs 19.00 Uhr bis 20.00 Uhr
in Kath. Familienzentrum Berkum
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Schwimmkurs für Erwachsene (SKE01)

Sie beherrschen das Brustschwimmen und wollen das Kraul- und Rückenschwimmen erlernen, dann nutzen Sie unseren Schwimmkurs. Das Rückenkraulschwimmen sorgt für eine ungehinderte Atmung, ist muskelkräftigend im Rückenbereich, mobilisiert die Wirb...

ab 11. Januar
samstags 15.30 Uhr bis 16.15 Uhr
in Hallenbad Wachtberg-Berkum
Details

Schwimmkurs für Erwachsene (SKE02)

Sie beherrschen das Brustschwimmen und wollen das Kraul- und Rückenschwimmen erlernen, dann nutzen Sie unseren Schwimmkurs. Das Rückenkraulschwimmen sorgt für eine ungehinderte Atmung, ist muskelkräftigend im Rückenbereich, mobilisiert die Wirb...

ab 11. Januar
samstags 16.15 Uhr bis 17.00 Uhr
in Hallenbad Wachtberg-Berkum
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Strong by ZUMBA (SZ01)

Strong by Zumba ist ein kraftvolles Konditionstraining mit dem Sie Ihren gesamten Körper fordern. Die Musik, die Beats und die Effekte sind genau auf das Programm abgestimmt. Damit können Sie noch intensiver trainieren. Schnelligkeit, Kraft, Mobil...

ab 7. Januar
dienstags 20.00 Uhr bis 21.00 Uhr
in Gymnastikhalle in Wachtberg-Villip
Details

Yogilates (Y01)

Beim Yogilates werden Elemente des Yoga mit denen des Pilates zu einem besonderen Workout für den Körper und die Seele verbunden. Beim Yoga geht es um das Erlangen eines inneren und äußeren Gleichgewichtes, um Platz im eigenen Körper zu schaff...

ab 13. Januar
montags 9.00 Uhr bis 10.15 Uhr
in ev. Gemeindehaus in Niederbachem
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Zirkustechniken für Kinder (ZT01)

Turnhalle steht auf dem Kopf! Wir bieten ein ganz besonderes Bewegungserlebnis für Kinder an. Bei diesem Kurs ist Ihr Kind richtig, wenn es die Möglichkeiten der Jonglage und die Vielfältigkeit der Akrobatik kennen lernen möchte. Außerdem w...

ab 8. Januar
mittwochs 15.30 Uhr bis 16.30 Uhr
in Turnhalle der ehemaligen Michaelschule in Bad Godesberg
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Zirkustechniken für Kinder (ZT02)

Turnhalle steht auf dem Kopf! Wir bieten ein ganz besonderes Bewegungserlebnis für Kinder an. Bei diesem Kurs ist Ihr Kind richtig, wenn es die Möglichkeiten der Jonglage und die Vielfältigkeit der Akrobatik kennen lernen möchte. Außerdem w...

ab 8. Januar
mittwochs 16.30 Uhr bis 17.30 Uhr
in Turnhalle der ehemaligen Michaelschule in Bad Godesberg
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ZUMBA Kids (Z07)

ZUMBA®fitness ist ein ganz besonderes Workout! Übersetzt bedeutet Zumba „sich schnell bewegen und Spaß haben“! Es wurde Mitte der 90er Jahre vom Kolumbianer Alberto „Beto“ Perez entwickelt, der auch als Choreograf für internationale Superstars de...

ab 7. Januar
dienstags 16.00 Uhr bis 17.00 Uhr
in Gymnastikhalle in Wachtberg-Villip
Details

ZUMBA Kids (Z08)

ZUMBA®fitness ist ein ganz besonderes Workout! Übersetzt bedeutet Zumba „sich schnell bewegen und Spaß haben“! Es wurde Mitte der 90er Jahre vom Kolumbianer Alberto „Beto“ Perez entwickelt, der auch als Choreograf für internationale Superstars de...

ab 7. Januar
dienstags 17.00 Uhr bis 18.00 Uhr
in Gymnastikhalle in Wachtberg-Villip
Details

ZUMBA Teens (Z06)

ZUMBA®fitness ist ein ganz besonderes Workout! Übersetzt bedeutet Zumba „sich schnell bewegen und Spaß haben“! Es wurde Mitte der 90er Jahre vom Kolumbianer Alberto „Beto“ Perez entwickelt, der auch als Choreograf für internationale Superstars de...

ab 10. Januar
freitags 16.00 Uhr bis 17.00 Uhr
in Turnhalle der ehemaligen Michaelschule in Bad Godesberg
Details

ZUMBA (Z01)

ZUMBA®fitness ist ein ganz besonderes Workout! Übersetzt bedeutet Zumba „sich schnell bewegen und Spaß haben“! Es wurde Mitte der 90er Jahre vom Kolumbianer Alberto „Beto“ Perez entwickelt, der auch als Choreograf für internationale Superstars de...

ab 7. Januar
dienstags 19.00 Uhr bis 20.00 Uhr
in Gymnastikhalle in Wachtberg-Villip
Details

ZUMBA (Z04)

ZUMBA®fitness ist ein ganz besonderes Workout! Übersetzt bedeutet Zumba „sich schnell bewegen und Spaß haben“! Es wurde Mitte der 90er Jahre vom Kolumbianer Alberto „Beto“ Perez entwickelt, der auch als Choreograf für internationale Superstars de...

ab 27. Januar
montags 19.30 Uhr bis 20.30 Uhr
in Turnhalle in Wachtberg-Niederbachem
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Über uns

Vielen Dank für Ihr Interesse an der SG WAGO 1950 e.V.!

Mit diesen Informationen wollen wir Ihnen unseren Verein und sein Leistungsangebot zusammengefasst vorstellen und Ihnen Ihre Entscheidung erleichtern bei uns einzutreten oder bei unseren Kursen mitzumachen.

Ziel der SG WAGO 1950 e.V. ist die Förderung des Schwimmsportes vorwiegend im Breitensportbereich, aber auch im Leistungssportbereich. Deshalb sind Sie bei uns richtig, wenn Sie das Schwimmen erlernen oder etwas für die Gesundheit tun wollen.
Das gesamte Breitensportangebot vom Quereinsteiger bis zum Wettkampfschwimmer ist mit dem Mitgliedsbeitrag abgegolten. Für besondere Kursangebote erheben wir eine Teilnahmegebühr, die für Vereinsmitglieder meistens reduziert ist.

Die Jahresmitgliedsbeiträge betragen für erwachsene Einzelmitglieder 120,00 EUR, für Kinder und Jugendliche 88,00 EUR, bei 2 Personen 160,00 EUR und bei 3 und mehr Personen 200,00 EUR. Die einmalige Aufnahmegebühr beträgt 36,00 EUR. Die Bezahlung erfolgt ausschließlich per Bankeinzug. Der erste Beitrag wird zusammen mit der Aufnahmegebühr eingezogen.

Um Mitglied bei der SG WAGO 1950 e.V. zu werden, füllen Sie bitte den Aufnahmeantrag aus und geben ihn während der Übungsstunden bei einem der Ansprechpartner oder bei einem Übungsleiter ab oder schicken ihn per Post an unsere Anschrift.

Wir würden uns sehr über eine Anmeldung oder Ihren Beitritt freuen.
Selbstverständlich freuen wir uns aber auch über jede Anregung und jedes Angebot zur Mithilfe von Ihnen. Denn ein Verein lebt von den Mitgliedern und deren Mithilfe und Ideen.

Kontakt

Schwimmgemeinschaft Wachtberg - Godesberg 1950 e. V.

Peter Kruse
- 1. Vorsitzender -

Beethovenallee 5
D-53173 Bonn-Bad Godesberg

Telefon : 0228 / 52 88 01 39
Telefax : 0228 / 38 72 87 60

E-Mail : kruse@sg-wago.de
Homepage: www.sg-wago.de