Aquatic Fitnes (AF01)
Aquatic Fitness

Beim Aquatic Fitness lassen Auftriebsgürtel Sie im Wasser schweben. Ihre Gelenke werden dadurch wesentlich entlastet. Bei abwechslungsreichen Übungen aus den Bereichen AquaJogging, AquaGymnastik und AquaAerobic wird der Wasserwiderstand gezielt genutzt um die Muskulatur zu stärken und zu lockern. Gleichzeitig wird die Ausdauer verbessert. Bei flotter Musik und unter fachkundiger Anleitung macht die Bewegung im Wasser doppelt Spaß.

Der Kurs findet im Hallenbad in Wachtberg-Berkum statt.


Teilnehmer:
0 freie Plätze
Zeitraum:
13 Jan. 2020 (Montag) - 22 Juni 2020 (Montag)
Daten:
13.01.2020, 20.01.2020, 27.01.2020, 03.02.2020, 17.02.2020, 02.03.2020, 09.03.2020
Ort:
Hallenbad Wachtberg-Berkum
Uhrzeit:
montags 18.00 Uhr bis 18.45 Uhr
Preise:
4,50 € pro Einheit × 7 Einheiten (Gesamt: 31,5 €) / Mitglieder
8,00 € pro Einheit × 7 Einheiten (Gesamt: 56,0 €) / Standard

Dieser Kurs ist leider voll!