AquaZUMBA (AZ03)
AquaZUMBA

AquaZumba kombiniert das bekannte ZUMBA Workout mit dem Element Wasser. ZUMBA bedeute übersetzt „sich schnell bewegen und Spaß haben“! Sie tanzen zu lateinamerikanischen Rhythmen im Wasser und kombinieren dies mit Übungen aus der traditionellen Wassergymnastik.

Sie trainieren den ganzen Körper (Arme, Beine und Rumpfmuskulatur) gleichmäßig ohne diesen zu überlasten. Das Element Wasser schont die Gelenke und Knochen, daher genießt selbst ein schwerer Körper neue Bewegungserlebnisse.

Egal ob jung oder alt, wohlgeformt oder schlank, beweglich oder steif – im Wasser sind alle gleich. Schwimmkenntnisse sind nicht erforderlich, da das Angebot im Flachwasser stattfindet.

Der Kurs findet im Lehrschwimmbecken der Bodelschwinghschule in Friesdorf statt.


Teilnehmer:
9 freie Plätze
Zeitraum:
11 Jan. 2020 (Samstag) - 20 Juni 2020 (Samstag)
Daten:
11.01.2020, 18.01.2020, 25.01.2020, 01.02.2020, 08.02.2020, 15.02.2020, 29.02.2020, 07.03.2020, 14.03.2020
Ort:
Bodelschwinghschule Friesdorf
Uhrzeit:
samstags 10.30 Uhr bis 11.15 Uhr
Preise:
4,50 € pro Einheit × 9 Einheiten (Gesamt: 40,5 €) / Mitglieder
8,00 € pro Einheit × 9 Einheiten (Gesamt: 72,0 €) / Standard
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