Aquatic Fitnes (AFF02)
Aquatic Fitness

Beim Aquatic Fitness lassen Auftriebsgürtel Sie im Wasser schweben. Ihre Gelenke werden dadurch wesentlich entlastet. Bei abwechslungsreichen Übungen aus den Bereichen AquaJogging, AquaGymnastik und AquaAerobic wird der Wasserwiderstand gezielt genutzt um die Muskulatur zu stärken und zu lockern. Gleichzeitig wird die Ausdauer verbessert. Bei flotter Musik und unter fachkundiger Anleitung macht die Bewegung im Wasser doppelt Spaß.

Der Kurs findet in der Traglufthalle in Friesdorf statt.


Teilnehmer:
12 freie Plätze
Zeitraum:
13 Jan. 2020 (Montag) - 27 April 2020 (Montag)
Daten:
13.01.2020, 20.01.2020, 27.01.2020, 03.02.2020, 17.02.2020, 02.03.2020, 09.03.2020
Ort:
Traglufthalle Friesdorf
Uhrzeit:
montags 18.45 Uhr bis 19.30 Uhr
Preise:
4,50 € pro Einheit × 7 Einheiten (Gesamt: 31,5 €) / Mitglieder
8,00 € pro Einheit × 7 Einheiten (Gesamt: 56,0 €) / Standard
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