Aquatic Fitnes (AFF05)
Aquatic Fitness

Beim Aquatic Fitness handelt es sich um eine spezielle Form der Wassergymnastik: dem Aquajogging.

Auftriebsgürtel lassen Sie im Wasser schweben. Ihre Gelenke werden entlastet. Durch den Wasserwiderstand in verschiedenen Intensitäten wird die Muskulatur gezielt gestärkt, gelockert und gleichsam massiert und die Ausdauer verbessert. Bei flotter Musik und unter fachkundiger Anleitung macht die Bewegung im Wasser doppelt Spaß.

Der Kurs findet in der Traglufthalle in Friesdorf statt.


Teilnehmer:
2 freie Plätze
Zeitraum:
2 Okt. 2019 (Mittwoch) - 18 Dez. 2019 (Mittwoch)
Daten:
02.10.2019, 09.10.2019, 16.10.2019, 30.10.2019, 06.11.2019, 13.11.2019, 20.11.2019, 27.11.2019, 04.12.2019, 11.12.2019, 18.12.2019
Ort:
Traglufthalle Friesdorf
Uhrzeit:
mittwochs 17.45 Uhr bis 18.30 Uhr
Preise:
4,50 € pro Einheit × 11 Einheiten (Gesamt: 49,5 €) / Mitglieder
8,00 € pro Einheit × 11 Einheiten (Gesamt: 88,0 €) / Standard
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