Faszien-Yoga Mo. 16.45-18.00 (321-2)
Faszien-Yoga

Die Kursgebühr fällt nur für die Anzahl an Einheiten an, die auch tatsächlich stattfinden.

Bei dieser Form des Yoga wird der Schwerpunkt auf die Faszien gelegt. Faszien-Yoga ist eine eher passive, sanftere Form des Yoga. Der Energiefluss wird angeregt, die Flexibilität des Körpers wird gesteigert, durch sanfte Dehnung, die länger gehalten wird, werden die Faszien gedehnt, regeneriert und Verklebungen gelöst. Dies fördert die Mobilität auch in der Muskulatur und in den Gelenken, was sich auch positiv auf eventuelle Schmerzen auswirkt.

Unsere Trainerin, Martina Salm-Hegenberg ist seit über 10 Jahren als zertifizierte Yoga-Lehrerin für Kinder und Erwachsene tätig.
Sie unterrichtet diverse Kurse mit Kindergartenkindern und Kurse für Erwachsene, Hatha-Yoga und Faszien-Yoga.


Zeitraum:
18 Mai 2020 (Montag) - 22 Juni 2020 (Montag)
Daten:
18.05.2020, 25.05.2020, 08.06.2020, 15.06.2020, 22.06.2020
Ort:
Sportpunkt, Brühlerstraße 115, 50389 Wesseling
Uhrzeit:
Mo. 16.45-18.00 Uhr
Preise:
2,50 € pro Einheit × 5 Einheiten (Gesamt: 12,5 €) / Mitglieder
7,50 € pro Einheit × 5 Einheiten (Gesamt: 37,5 €) / Standard
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