013 Lady Power in Ossendorf
Fitness

Start am 04.September 2019 um 18:00 Uhr
Lady Power Fitness in Kooperation mit SF Ossendorf
Lady Power Fitness ist eine Mischung aus Functional Fitness, Freeletics & Tabata.
Übungen mit dem eigenen Körper, das sogenannte Bodyweight-Training, ist schwer im
Kommen.
Gute Gründe dafür gibt es viele.
Das Krafttraining mit dem eigenem Gewicht ist nicht nur funktionell und alltagstauglich,
sondern kommt auch unserer Gesundheit zu Gute.
Bitte mitbringen: Matte, Handtuch, gefüllte Trinkflasche


Teilnehmer:
7 freie Plätze
Zeitraum:
4 Sept. 2019 (Mittwoch) - offenes Ende
Daten:
04.09.2019, 11.09.2019, 18.09.2019, 25.09.2019, 09.10.2019, 30.10.2019, 06.11.2019, 13.11.2019, 20.11.2019, 27.11.2019, 04.12.2019, 11.12.2019
Ort:
Turnhalle Ossendorf
Uhrzeit:
18:00 Uhr
Preise:
35,00 € / Mitglieder
60,00 € / Standard
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