030 Präventionskurs ZirkelFit (Kosten werden in unterschiedlicher Höhe von den Krankenkassen übernommen).
Prävention

Wichtiger Hinweis:
Über die Fortführung des Kurses werden wir Sie nach Aufhebung der Sportsperre unverzüglich informieren.
Die derzeitige Unterbrechung hat hat keine negativen Auswirkungen auf die Erstattung durch die Krankenkassen.
Bleiben Sie uns treu.

Kursbeschreibung ZirkelFit nach §20 SGB V

Zirkeltraining bedeutet ein vielseitiges Workout für den gesamten Körper bei hohen Trainingseffekten und wenig Zeitaufwand. Ein funktionelles Zirkeltraining kann gleichzeitig Kraft, Ausdauer, Koordination, Stabilität und Beweglichkeit verbessern. In diesem Kurs wird im Kreistraining mit verschiedenen Kleingeräten, aber auch mit dem eigenen Körpergewicht trainiert. Durch Variationsmöglichkeiten der einzelnen Übungen wird nahezu jedes Leistungsniveau angesprochen und alle Teilnehmer können selbst über die Intensität des Trainings entscheiden.

ZirkelFit spricht vor allem Personen an, die präventiv ihre Gesundheit erhalten oder optimieren wollen und Spaß an der Bewegung in der Gruppe und motivierender Musik haben.

Da das ZirkelFit – Präventionskonzept (8x 60 min.) von der ZPP als Bewegungskonzept anerkannt ist, wird der Kursbeitrag von 80€ von den gesetzlichen Krankenkassen zu 75-100% zurückerstattet. Informieren Sie sich bei Ihrer Krankenkasse.

Freuen Sie sich auf abwechslungsreiche Kursstunden mit viel Spaß an der Bewegung.


Teilnehmer:
9 freie Plätze
Zeitraum:
12 Feb. 2020 (Mittwoch) - offenes Ende
Daten:
12.02.2020, 19.02.2020, 26.02.2020, 04.03.2020, 11.03.2020, 18.03.2020, 25.03.2020, 01.04.2020
Ort:
Warburg Turnhalle am Hüffertgymnasium
Uhrzeit:
18:15 Uhr
Preise:
80,00 € / Standard
Jetzt anmelden