Grundausbildung Wassergewöhnung / Wasserbewältigung / Anfängerschwimmen (MR2019-00-013)
Lehrgang

In diesem Lehrgang wird eine Vielzahl von praktischen Übungen vorgestellt, um die
methodische Reihenfolge von der Wassergewöhnung zur Wasserbewältigung zu
vermitteln.

Die Ziele der Wassergewöhnung: z.B. die Gewöhnung an Nässe und Kälte, die Erfahrung von Wasserdruck und Wasserwiderstand, der Aufenthalt unter Wasser, die horizontale Schwimmlage, die Wirkung der Auftriebskräfte im Wasser, der Umgang mit Angst und der der regelmäßige Atemrhytmus werden durch Übungen und Spielformen verdeutlicht und erläutert. Neben den praktischen Inhalten werden die Vorbereitungen und die Durchführung von Übungsstunden im Anfängerschwimmen in Theorie und Praxis ausführlich behandelt.

Weitere Kerninhalte der Praxis sind neben der Wasserbewältigung die Zielsetzungen wie z. B.: das sichere Fortbewegen im und unter Wasser, Spielen im Flach- und Tiefwasser, Geschicklichkeitsschulung und Wahrnehmung.
Neben den praktischen Inhalten, die ein breites Repertoire an Übungen vorstellt, wird die Vorbereitung und Durchführung von Übungsstunden im Schwimmen ausführlich behandelt.
”Was ist beim Anfängerschwimmen vor der ersten Übungsstunde zu berücksichtigen?” oder ”Welche Inhalte sollten in einer ersten Übungsstunde beim Anfängerschwimmen enthalten sein?
Diese und weitere Fragestellungen werden erörtert, um theoretische Kenntnisse zu fundieren. Die zwingend erforderlichen Sicherheitsmaßnahmen beim Anfängerschwimmen werden ebenso behandelt wie die Schwimmabzeichen.
Der Kurs besteht aus 2 Teilen und kann nur zusammenhängend gebucht werde.

Zielgruppe:
Vereinsmitarbeiter/Trainer die im Bereich der Anfängerschwimmausbildung neu- oder wieder einsteigen wollen.
Mindestalter 16 Jahre

Info:
Der Lehrgang wird mit 15 Lerneinheiten zur Verlängerung der C-Lizenz anerkannt.


Teilnehmer:
15 freie Plätze
Zeitraum:
5 Okt. 2019 (Samstag) - 6 Okt. 2019 (Sonntag)
Daten:
05.10.2019, 06.10.2019
Ort:
Deutsche Sporthochschule Köln, Gästehaus und Schwimmzentrum der Spoho, Guths-Muts-Weg 1, 50933 Köln
Uhrzeit:
09:00 - 17:00 Uhr
Preise:
50,00 € / Mitglieder
200,00 € / Standard
100,00 € / Alternativ
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