Einführung Brust / Schmetterling 15.11.2020
Lehrgang

Inhalte:
Die Gleichschwimmarten werden anhand methodischer Reihen in
Theorie und Praxis systematisch aufgebaut. Die anspruchsvolle Koordination der Arm- und Beinbewegung werden durch vielfältige praktische Übungen vermittelt. Zusätzlich werden Methoden der Fehlererkennung und der Fehlerbeseitigung besprochen.
Vom „Flippern“ zum Delfinschwimmen
Vom „Schüssel auskratzen“ zum Brustarmzug
Vom „Luftholen“ zum Atmen

Zielgruppe:
Der Lehrgang richtet sich an Übungsleiter und Vereinsmitglieder die nach der Wassergewöhnung bzw. Wasserbewältigungsphase die eigentlichen Schwimmtechniken einführen.
Mindestalter 16 Jahre

Info:
Selbstverpflegung!
Der Lehrgang wird mit 8 Lerneinheiten zur Verlängerung der C-Lizenz anerkannt.

Lehrgangsgebühr:
25€ für Mitgliedsvereine des Schwimmbezirks Mittelrhein
50€ für Mitgliedsvereine des Schwimmverband NRW
175€ ohne Mitgliedschaft


Teilnehmer:
19 freie Plätze
Zeitraum:
15 Nov. 2020 (Sonntag) - 15 Nov. 2020 (Sonntag)
Daten:
15.11.2020
Ort:
Deutsche Sporthochschule Köln, Gästehaus und Schwimmzentrum der Spoho, Guths-Muts-Weg 1, 50933 Köln
Uhrzeit:
09:00
Preise:
25,00 € / Mitglieder
175,00 € / Standard
50,00 € / Alternativ
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